Mein Blog

Ich habe heute gedankenlos durch TikTok gescrollt. Nicht auf der Suche nach etwas Bestimmtem. Eher dieses müde Wegwischen, wenn der Kopf voll ist und man hofft, irgendwo kurz Halt zu finden. Dann dieses Video. Ein junger Mann, dem ich schon länger folge. Er spricht offen über seine schweren Depressionen. Nichts Dramatisches, nichts Lautes. Nur ehrlich. Und dann dieser Satz: Manche Gefühle wollen einfach da sein dürfen. Und etwas in mir ist stehen geblieben. Es gibt nur wenige

Die vorweihnachtliche Zeit beginnt, überall glitzert es, die Straßen wirken wärmer, freundlicher, heller. Und gleichzeitig fühlt es sich in mir genau umgekehrt an. Der Todestag liegt kaum hinter mir, und als hätte das allein nicht schon gereicht, schiebt sich die dunkle Jahreszeit auf meine Schultern wie ein zusätzlicher Stein, der mich noch schwerer macht. Ich habe meine Therapie begonnen. Und obwohl ich wusste, dass sie Dinge hochholen wird, die ich lange weggedrückt habe,

Drei Jahre. Ich kann es hinschreiben, aber mein Herz begreift es immer noch nicht. Drei Jahre ohne dich. Drei Jahre mit einer Stille, die manchmal so laut ist, dass sie mich manchmal zerreißt. Drei Jahre mit einem Schmerz, der nicht schwächer geworden ist, sondern tiefer, leiser, heimtückischer. Er sitzt in meinen Knochen, in meinem Herzschlag, in jedem Atemzug. Ein Zeitraum, der gleichzeitig nach "lange her" und "gerade eben passiert" klingt. Niemand bereitet dich darauf vor

Es gibt Tage, da bin ich für andere stark, leistungsfähig, organisiert - funktionierend. Und es gibt Tage da bin ich all das … aber...